節約がしんどくなってきた
前回から買い足したものの合計は2,803円でした。
お酒やクルミを含んでいるので、それなりのお値段に…
そして1週間の予算は7,000円でしたが、結局買ったものの合計は9,445円に！
最近は食べたいもの、食べられるものが限られています。
今まで活躍してくれていたこんにゃくも、匂いがキツく感じます…
というわけで、しばらくは体のことを第一に考えて、食費の節約をお休みしようと思います(´･ω･`)
いつになるか分からないけど、元気になればまた家計のために再開したいと思います。
せんねん灸で頭痛よさらば
おそらく首肩コリからきていたであろう、激しい頭痛。
毎日頭痛体操をするも手遅れのようで、いつまでたっても治らないので、去年もお世話になったせんねん灸を買ってきました。
お灸といっても火を使わないタイプでじんわり温まるので、初心者にもオススメです。
箱の中には施灸ポイントといって、こんな症状にはこのツボを…という図解が入っています。
だら嫁は「肩のこりがひどくなると頭痛がする」という症状から、試しに天髎（てんりょう）というツボを押してみると痛気持ちよかったので、そこにペタッと貼りました。
じんわりと心地よい温かさは数時間ほど続きます( ˘ω˘ )
いつ治ったのか分かりませんが、気づけば頭痛から解放されて、いつも通りに動けていることに感動しました。
頭痛とは地味に1週間ほど闘いましたが、もっと早くにこの存在を思い出せていればよかった！
ちなみに去年は冷えや足のむくみ解消をメインに使っていました。
火を使わないお灸の存在を知ったのは、こちらをロフトで見つけたのがきっかけです。
それ以降はこちらの24個入りを購入しています。
せんねん灸世界というカイロのような形のお灸もあって、こちらは腰などによさそうですね。
もし必要な時がきたら（なるべくこないでほしいけど）こちらも試してみようと思います。
レレレのおばさん
気づいた時にサッと掃除できる便利なほうき。
電気もいらないし、音も静かなので時間を気にせず使えます。
ほうきと言えども、たくさんある中でこちらの棕櫚（しゅろ）ほうきとはりみを愛用しています。
棕櫚ほうきは力を入れて掃く必要がないので、ホコリが舞にくいそうです。
そして棕櫚の繊維には油分が含まれているので、ワックス効果が期待できます。
はりみの表面に塗られた柿渋には防虫、除虫効果があるそうです。
こちらはちっちゃくてかわいいやつ。テーブルのパンくずを集めるのに便利です。
わが家は床とダイニングテーブルが無垢なので、とても重宝します。
赤ちゃんとの暮らしにも役立ちそうですね。
このはりみの柄がたまらなく可愛かったのですが…
ほうきは3玉、7玉がほしかったので、はりみ（小）とのセットを購入しました。
丁寧に扱えばかなり長持ちするそうなので、これからも大切に使っていきたいです。
3週目の買い出しへ
今回は節約の強い味方、業務スーパーまで行ってきました。
1週間分の予算は7,000円で、米5キロを含んで6,642円でした。
ここでは買えなかったものがいくつかあるので、予算超えちゃうなぁ…
今回、安いと思ったもの（税抜）
あらびきウインナー 155円（2袋）
ヨーグルト 92円（400グラム）
ちくわ 57円
納豆 45円
板こんにゃく 43円
糸こんにゃく 43円
うす揚げ 55円
食パン 65円
焼きそば麺 15円
冷凍うどん 127円（5玉）
炭酸水 37円
最近は頭痛と闘う日々です。
水分不足が原因で、血の巡りが悪くなって頭痛を引き起こす場合もあるんですね。
夏以外はあまり水分を摂らない方なので、妊娠中でも飲みやすいものを求めて37円の炭酸水を買ってみました。
ネットのものと比較してみて、こちらがよければ箱買いする予定です。
6日分の献立／10月4日〜9日
備忘録として、10月度・節約2週目の献立を記録しておきます。
ほとんど一汁三菜ではありませんが、多めに見てやって下さい。
1日目は急遽タコパをすることになったので、6日分です。
2日目
- 酢豚★
- キムチチャーハン★★
- わかめともやしのスープ
3日目
- 鯖の塩焼き
- 小松菜のおひたし
- 里芋とこんにゃくの煮物
- きのこの炊き込みご飯★★★
4日目
- 鮭の味噌バター炒め★
- 豆苗の卵炒め
- キャベツとウインナーのスープ
- ご飯
5日目
- ハンバーグ★★
- ポテトサラダ
- ほうれん草とコーンのバター炒め
- ご飯
6日目
- バターチキンカレー
- かぼちゃのサラダ
7日目
- きんぴらごぼう
- 大根と豚バラの煮物
- 白菜と鶏団子のスープ★★
- ご飯
美味しかったものに★をつけてみました＾＾
たこ焼きはキムチやチーズを入れたり、タコの代わりにウインナーを入れるのも好きです。
酢豚は豚こまを丸めて作る方法に挑戦！
いつもと食感は違えど、これで十分美味しくいただけます。
最近は少し食欲が落ちてきました。キャベツや白菜をクタクタに煮た、温かい食べ物が食べやすいです。
冷えとり・コリとりに、じんわりあったか
最近、腕や首を回すとゴリゴリと音がするほど凝り固まっているようなので、そろそろこのシーズンかなぁと、こちらを出してきました。
レンジでチンして肩にのせるとじんわりあったか。
真ん中の丸いやつはズレ防止アジャスターです。
もうひとつ、先月まで使っていた冷えとりグッズ。
こちらもじんわりあったか。温かさは人によってまちまちのようですね。
体が温かいと、心も穏やかになる気がします。
先日購入した冷えとり靴下はいい感じです。
気になることと言えば、このまま靴を履くとつま先が窮屈なぐらいでしょうか。
普通の靴下1枚履きより断然あったかいので、また買い足そうかな～。
ウインナーが食べられなかった
昨日は頭痛で光と音の刺激がつらく、テレビもスマホもダメになり、暗い部屋で安静にしていました。
お昼はあまり食欲がなくて、前日に作ったキャベツとウインナーのスープを食べるも、ウインナーの脂を受けつけず…
だら嫁が食べ物を残すなんて、普段ではあり得ない大事件なのです！
さすがに食べかけのウインナーを夕食に回す気にもなれず…食べ物を粗末にするのは胸が痛いですね(´･ω･`)
夜にはすっかり元気になって食欲も戻りましたが、このまま順調にいってつわりがはじまれば、きっと食の好みも変わるんだろうな。
そうなったら節約とか言ってられないや。
今はおそらく4週ぐらいだと思われるので、このまま様子を見つつ、来週あたりに病院へ行ってきます。
